Deliciosa receita de Palha Italiana Original Light

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Não é fácil viver de dieta, não é mesmo? Que tal uma vida mais saudável, podendo aproveitar aquelas sobremesas deliciosas e comidas gordas. Confira essa ótima receita light!

Agora te apresento uma versão light deliciosa? Aqui você vai aprender essa receita light prática de palha italiana original, que também pode virar uma palha italiana original vegana, dependendo dos ingredientes que você usar. Confira!

Receita light: Deliciosa Palha Italiana Original!

Para essa deliciosa receita light de palha italiana você vai precisar de:

  • 1 pacote de bolacha tipo maisena (para deixar a receita bem saudável procure marcas que tenham bolachas desse tipo sem glúten);
  • 250 gramas de biomassa de banana verde;
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar;
  • 100ml de leite sem glúten (ou leite de amêndoas, coco ou castanhas para receita vegana);
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo; -papel alumínio para forrar a forma.

Como preparar a receita light de palha italiana original

  1. Para começar, triture as bolachas em um processador, mas deixe pedaços ainda grandes e reserve.
  2. Em seguida, junte no liquidificador a biomassa, o cacau, o leite e o açúcar mascavo ou adoçante. Bata até obter uma mistura homogênea, prove o doce e acrescente um pouco mais de açúcar mascavo ou leite com adoçante se desejar.
  3. Depois de provar, despeje em uma panela (de fundo grosso) pré aquecida em fogo baixo.
  4. Mexa sem parar até obter uma consistência grossa, desligue o fogo e junte metade da bolacha.
  5. Misture. Forre um refratário com o papel alumínio, adicione uma camada com metade do doce e espalhe de maneira uniforme.
  6. Faça uma camada com a metade restante da bolacha (espalhando bem pela fôrma) e coloque a última camada de doce.
  7. Cubra com papel filme e leve à geladeira por 8 horas. Retire da geladeira, corte em quadradinhos e sirva.

Que tal essa delicia dos Deuses, e a barriguinha sempre sarada? Após experimentar nossa receita light de palha italiana original, deixe seu comentário dizendo se aprovou!


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Alexandre
Um ex gordo decidido a mudar de vida, empresário, amigo, e blogueiro ♥ Alexandre é apaixonado por Deus, vida fitness, academia, futebol e alimentação saudável. Sou TRICOLOR PAULISTA de coração. Fundador do site Barriga Chapada com o propósito de promover dicas de motivação, saúde, exercícios e dietas para contribuir com o bem-estar e ajudar milhares de pessoas que buscam elevar sua autoestima.

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