Realmente vinho emagrece e possui inúmeros benefícios

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Vinho emagrece? Benefícios do vinho

Você sabia que uma taça ao dia de vinho emagrece e ainda traz inúmeros benefícios para sua saúde? 

Pesquisas afirmam que o consumo moderado do vinho emagrece sendo um forte aliado na sua dieta, embora essa bebida seja conhecida pelo seu alto teor de açúcar,  e ainda confirma vários benefícios, inclusive para o seu coração, vamos conferir!

Vinho emagrece? Possui realmente benefícios para saúde?

Os benefícios do vinho são inúmeros, ele possui resveratrol, que é encontrado nas cascas de uvas, essa molécula é capaz de combater a produção de toxinas e radicais livres, evitando assim que se formem placas de gorduras nos vasos sanguíneos, diminuindo o colesterol e também reduzindo a inflamação do organismo prevenindo os efeitos negativos do sedentarismo e da osteoporose.

Ele também produz uma substância chamada piceatanol que é responsável por retardar a geração de células novas de gordura, às impedindo de se transformarem em células maduras, ainda tem dúvidas se realmente o vinho emagrece?

Benefícios do Vinho para emagrecer

  • Combate o câncer
  • Prolonga a juventude
  • Estimula a digestão
  • Fortalece sistema imunológico
  • Previne infartos
  • Controla pressão arterial

O vinho para emagrecer deve ser branco ou tinto?

vinho emagrece
Uma taça ao dia de vinho emagrece e fortalece sua saúde!

O vinho tinto possui uma maior quantidade de polifenóis que o branco. E é justamente este composto que torna o vinho uma bebida saudável,ajudando a eliminar as toxinas presentes em alimentos gordurosos, como a carne vermelha. O MDA (3,4- metilenodioxianfetamina) é uma substância perigosa, é produto da oxidação das gorduras insaturadas presentes nas carnes,sabia que  o acúmulo no organismo pode ocasionar o câncer?

Depois que essa propriedade foi confirmada, pesquisadores tentam fazer de todos os vinhos, fontes ricas em polifenóis, e com o vinho branco não poderia ser diferente, como possui um déficit da substância, se tornou o principal alvo de estudos.

Já se sabe que a carência em polifenóis neste tipo de vinho é explicada pelo tempo em que o mosto permanece em contato com as cascas e sementes das uvas (de 5 a 6 horas), uma vez que os polifenóis se encontram em maior quantidade nestas partes. A solução então seria prolongar o tempo de contato com semente e casca, e ele se estendeu para três a sete dias, e o resultado? A quantidade de antioxidantes no vinho branco triplicou.

Sendo assim, tanto o tinto como o branco, são fortes antioxidantes, e o recomendável seria a ingestão diária e regular desta deliciosa bebida. Faça o teste, tome uma taça ao dia durante um mês e veja os benefícios do vinho se tornando reais em sua vida, não deixe de nos contar quais foram os resultados. Contribua pois você é muito importante para nós.


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Alexandre
Um ex gordo decidido a mudar de vida, empresário, amigo, e blogueiro ♥ Alexandre é apaixonado por Deus, vida fitness, academia, futebol e alimentação saudável. Sou TRICOLOR PAULISTA de coração. Fundador do site Barriga Chapada com o propósito de promover dicas de motivação, saúde, exercícios e dietas para contribuir com o bem-estar e ajudar milhares de pessoas que buscam elevar sua autoestima.

4 COMENTÁRIOS

    • Imagina meu amigo, sua satisfação é nosso compromisso !! Ficamos felizes em contribuir com sua saúde. Espero que continue conosco, lendo e aprendendo com nossas postagens, você é importante para a família BarrigaChapada.

      Um grande abraço meu amigo Tiago!!

    • Boa tarde minha amiga Marta Raquel, existem varias caminhos e indicações, muitos diziam que o tinto não tinha a mesma eficácia que o suave em termos de emagrecimento. Porém hoje as pesquisas desmentiram essa afirmação, pois ambos ajudam a emagrecer, mas é claro que é importante que as pessoas façam refeições balanceadas e não exagerem no seu consumo, uma taça por dia é mais do que suficiente para que você possa usufruir de todos benefícios que essa bebida pode lhe proporcionar. Espero que tenha lhe ajudado.

      Um grande abraço minha amiga.

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