Receita de bolinho de chuva light (zero açúcar)

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Confira essa deliciosa receita de bolinho de chuva light (zero açúcar), que vai te ajudar com aquela vontade louca de doces, confira e economize muitas calorias com essa deliciosa guloseima sem pesar a consciência!

Muitos pensam que para emagrecer e ter uma vida saudável é necessário se abdicar totalmente de prazeres como aqueles docinhos deliciosos que da água na boca só de imaginar, não é mesmo? Porém as coisas mudaram, receitas lights surgiram, e você não precisa mais se privar daqueles docinhos saborosos que tanto gosta, e o melhor de tudo, sem pesar sua consciência em relação a perder peso.

Você simplesmente deve aprender se alimentar com sabedoria, aprendendo novos cardápios com receitas saudáveis e poucas calorias, nesse artigo por exemplo, você vai conferir uma deliciosa receita de bolinho de chuva light (zero açúcar), e saborear com um lindo sorriso no rosto, sem se importar com os ponteiros da tão temida balança!

Receita de bolinho de chuva light (zero açúcar)

Rendimento: 20 bolinhos.
Valor calórico: 13 calorias por unidade.

Ingredientes

  • 1 ovo;
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado;
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó;
  • Gotas de baunilha (a gosto);
  • 1 pitada de sal;
  • 4 colheres (chá) de farinha de trigo integral;
  • Canela em pó.

Modo de preparo do bolinho de chuva light

  1. No liquidificador, bata o ovo, o adoçante, o leite, o fermento, o sal e a baunilha.
  2. Despeje a mistura em uma vasilha.
  3. Junte a farinha aos poucos para não empelotar e mexa até obter uma massa homogênea.
  4. Distribua em forminhas de empada e leve para assar em forno médio por 20 minutos ou até dourar.
  5. Sirva os bolinhos de chuva polvilhados com canela em pó.
Receita de bolinho de chuva light (zero açúcar)
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