7 Receitas de Sucos Detox para desintoxicar o organismo

Exagerou no final de semana? Não se desespere, confira incríveis receitas de suco detox para desintoxicar o organismo e consequentemente emagrecer, são 7 sucos deliciosos para mandar embora toda gordura acumulada rapidamente.

Além de ajudar a desintoxicar do organismo, os sucos detox melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. As frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde.

Você também pode usar seus ingredientes favoritos, basta saber direitinho qual é a função de cada um para personalizar sua receita. Agora confira nossas receitas de sucos detox para desintoxicar o organismo e te deixar fininho (a)!

Receitas de Sucos Detox para desintoxicar o organismo e emagrecer

Suco detox para emagrecer de cenoura com maçã

Ingredientes Suco Detox:

• 1/2 cenoura
• 1 maçã
• 1/2 pepino
• 1 colher de sopa de Chia
• 200 ml de água de coco
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco detox para desintoxicar o organismo e ajudar na digestão

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce
• 1 suco de limão e raspas da casca

Modo de preparo:

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox para desintoxicar o organismo e “emagrecer o pneu”

Ingredientes Suco Detox para emagrecer

• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de preparo

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Suco detox para desintoxicar o organismo e dar energia

Ingredientes

• 4 cenouras
• 1 maçã
• Suco de 1 limão (sem casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

Modo de preparo

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox de gengibre para desintoxicar o organismo

Ingredientes detox de gengibre

• 200ml de suco de uva integral
• 1 limão com casca
• Gengibre a gosto
• Canela a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.