Exagerou no final de semana? Não se desespere, confira incríveis receitas de suco detox para desintoxicar o organismo e consequentemente emagrecer, são 7 sucos deliciosos para mandar embora toda gordura acumulada rapidamente.
Além de ajudar a desintoxicar do organismo, os sucos detox melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. As frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde.
Você também pode usar seus ingredientes favoritos, basta saber direitinho qual é a função de cada um para personalizar sua receita. Agora confira nossas receitas de sucos detox para desintoxicar o organismo e te deixar fininho (a)!
Receitas de Sucos Detox para desintoxicar o organismo e emagrecer
Suco detox para emagrecer de cenoura com maçã
Ingredientes Suco Detox:
- 1/2 cenoura
- 1 maçã
- 1/2 pepino
- 1 colher de sopa de Chia
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- Hortelã a gosto
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.
Suco detox para desintoxicar o organismo e ajudar na digestão
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
- 1 cenoura
- 1 xícara (chá) de talos de erva doce
- 1 suco de limão e raspas da casca
Modo de preparo:
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.
Suco detox para desintoxicar o organismo e “emagrecer o pneu”
Você vai ficar linda e sarada com nossas deliciosas receitas de suco detox!
Ingredientes Suco Detox para emagrecer
- 1 ameixa-preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de preparo
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
Suco detox para desintoxicar o organismo e dar energia
Ingredientes
- 4 cenouras
- 1 maçã
- Suco de 1 limão (sem casca)
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre
Modo de preparo
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.
Suco detox de gengibre para desintoxicar o organismo
Ingredientes detox de gengibre
- 200ml de suco de uva integral
- 1 limão com casca
- Gengibre a gosto
- Canela a gosto
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.
