Alimentos mais ricos em POTÁSSIO (3 x mais que a banana)

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Alimentos com muito potássio ou com potássio alto

No vídeo de hoje eu trouxe pra você um vegetal barato é muito saudável, com poucas calorias, poucos carboidratos e muito potássio. Ajuda a desinchar, perder peso com saúde, além de ser ótimo contra a pressão alta, o acúmulo de líquidos e até contra a celulite. Eu também falo de outras opções excelentes, alimentos também muito ricos em potássio.

Espero que esteja aprendendo a cultivar um estilo de vida saudável, pois peso e estética será consequências dessa filosofia consciente de vida. Se gostou do vídeo ja deixa seu LIKE aí, e um comentário compartilhando comigo se você já conhecia. E veja os vídeos relacionados que separei acima para te ajudar.

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Alexandre Silva 🤟

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