Tem coisa melhor do que um filminho e aquele delicioso brigadeiro de colher (humm)? Imagina então se for brigadeiro fit, sem pesar na consciência, como sempre o Barriga Chapada vem colaborar com sua dieta e seu abdômen tanquinho.
Confira esta receita de brigadeiro fit de colher, mais que perfeita para quem está de TPM e para quem não quer atacar a geladeira! O intestino vai funcionar super bem e você vai se sentir saciado!
Brigadeiro Fit de Colher de Biomassa de Banana Verde
A biomassa de banana verde substitui o leite condensado. Se você precisar ou quiser deixar a receita mais suave, bata a biomassa com uma ou duas colheres de sopa de leite em pó ou algum leite vegetal.
Ingredientes Brigadeiro fit de colher
- 1 xícara de biomassa de banana verde
- 4 col. sopa de água fervente
- 2 col. sopa de cacau em pó
Adoçante sucralose a gosto. Quem quiser pode usar agave ou mel ou até mesmo açúcar mascavo ou de confeiteiro, o que você desejar.
Modo de Preparo
- Pegue a biomassa de banana verde, misture todos os ingredientes e leve ao fogo em uma panela funda.
- Mexa bem até desgrudar do fundo e está pronto para consumir.
- Esta versão não dá para enrolar, apenas para servir de colher ou em copinhos.
- Dica: Você pode levar à geladeira por 1 hora. Retire e faça o brigadeiro fit, passando-os pelo cacau em pó para dar o toque final.
Gostou da nossa deliciosa receita de brigadeiro fit de colher? Veja também a nossa receita de Palha Italiana Light aqui!
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2 Comentários
Brigadeiro fit? Só pra gordas mesmo, eu sou gostosa e posso comer o que quiser e quando quiser, morram de inveja com meu leite condensado normal. haha
Morrer de inveja? Sou mais morrer de pena de você, que sente a necessidade de ficar comentando esse tipo de coisa idiota na internet 😉