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Como emagrecer com gengibre e canela
Muitas pessoas ficam em dúvida se água gelada com gengibre e canela emagrece ou no caso apenas água com gengibre e canela, será que tem diferença? Será que realmente gengibre ajuda a emagrecer? Ou talvez gengibre e canela emagrece verdade ou mito!
Na luta pelo corpo perfeito, você já deve ter feito a seguinte pergunta: Água de canela com gengibre emagrece quantos quilos?
A infusão preparada a partir da utilização da canela e do gengibre pode ser usada sim com o propósito de emagrecer. .
Dependendo do metabolismo de cada um, a água gelada com gengibre e canela emagrece até 2 quilos ou mesmo a água natural com gengibre e canela para emagrecer os mesmo 2 quilos. Isso é possível graças as propriedades que os ingredientes possuem em relação a queima de calorias.
O efeito emagrecedor do chá de canela com gengibre vem a partir da ação que promove a eliminação das toxinas do corpo. Somado a isso, ambos os ingredientes possuem efeito termogênico, que promove a queima de gordura.
Porém, é bom ter ciência que esse resultado só será possível mediante a adoção de práticas saudáveis para o seu dia a dia. A primeira delas é a adequação alimentar. Não adianta investir na ingestão da água com gengibre e canela e continuar comendo frituras, por exemplo. Ahh, Tomando o chá de gengibre emagrece 1kg por dia, será mesmo? Interessante né.. Mas como já disse, tudo sempre vai depender do metabolismo de cada um.
Benefícios do gengibre e canela para emagrecer
A combinação de gengibre e canela emagrece mesmo, além de muito saborosa, apresenta uma série de propriedades. Conheça as principais delas nessa lista preparada pelo Chá Benefícios:
Emagrece
Reduz colesterol
Alivia dores
Evita gripes e resfriados
Combate diabetes
Agora chegou a hora de conhecer todos os benefícios de forma mais aprofundada.
Fora isso, a prática de exercícios físicos também deve fazer parte dessa readequação. Sendo assim, buscar ajuda com um profissional pode ser a saída mais indicada.
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Leia também nosso artigo “Limão mais água com gengibre emagrece”: https://www.barrigachapada.com.br/agua-com-gengibre-emagrece-mito-verdade/
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