Como substituir o açúcar no café sem adoçantes

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Como substituir o açúcar na dieta

Essas formas podem te ajudar a substituir o açúcar do seu café por soluções mais saudáveis. Você irá diminuir as calorias do seu dia e também evitar os problemas ocasionados pelo açúcar. Você já tentou eliminar o açúcar da sua alimentação? Muitos não conseguem se adaptar ao uso de adoçantes, sem contar que alguns nem fazem bem para saúde, mas qual é o seu caso? Gostaria de saber como eliminar o açúcar da sua alimentação ou apenas do tirar o açúcar do seu chá ou do seu café? Me conta ai!

Hoje em dia já não está nada fácil emagrecer com saúde, não é verdade? pois são tantas informações, tantas promessas de emagrecimento rápido e por várias vezes acaba nem sequer funcionando. Sem contar que parece que tudo que é gostoso vai açúcar, mas tenho certeza que juntos iremos vencer o vício em açúcar e eliminar tanto esse como outros hábitos que podem prejudicando nossa saúde.

Espero de coração que cada um de vocês estejam aprendendo a cultivar um estilo de vida saudável, seja através da reeducação alimentar, ou outras formas, porém lembre-se que seu foco deve sempre ser saúde e bem estar.

Se gostou do vídeo deixa seu GOSTEI, e também um comentário dizendo se faz uso de alguns desses ingredientes, e se já conseguiu eliminar o açúcar da sua dieta, do seu café, da sua vida, qualquer feedback é bem vindo, amo ler os comentários.

Também se é novo por aqui estendo novamente o meu convite para que possa se inscrever e ativar o sininho, e assim poder estar recebendo os vídeos novos. Espero de coração que você e todos membros de sua familia estejam bem, focados e mantendo a positividade.

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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Forte abraço,
Alexandre Silva 🤟
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