Deliciosa receita de sanduíche light de forno

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Que tal uma deliciosa receita de sanduíche light de forno? Além de ser super fácil de fazer, essa delicia é muito rica em fibras e pobre em calorias e gorduras!

Essa deliciosa receita de sanduíche light de forno vai render aproximadamente 03 porções. Esse lanche light possui aproximadamente 271 calorias por porção, super fácil de fazer, uma ótima opção para aqueles momentos que você quer desforrar na comida, pois além de saboroso é um alimento muito nutritivo, confira:

Receita de sanduíche light de forno

Ingredientes

  • 3 baguetes integrais pequenas;
  • 3 tomates cortados em cubinhos;
  • 100 g de peito de peru, cortado em pedaços pequenos;
  • 1 colher (sopa) de erva-doce, cortada em pedaços pequenos;
  • 2 colheres (sopa) alho-poró picadinho, cortado em pedaços pequenos;
  • ½ cebola, cortada em pedaços pequenos;
  • 2 colheres (sopa) de palmito, cortado em pedaços pequenos;
  • Ervas finas para temperar;
  • 1 colher (sopa) de requeijão light;
  • Sal e pimenta a gosto;
  • 1 colher (sopa) de queijo cream cheese ou um queijo de sua preferencia;
  • 1 colher (sopa) de parmesão ralado.

Modo de preparo: sanduíche light de forno

  • Misture todos os vegetais e o peito de peru em um vasilhame;
  • Tempere com as ervas;
  • Adicione o requeijão, o sal e a pimenta e mexa bem;
  • Junte o queijo cream cheese e mexa mais um pouco;
  • Corte as baguetes ao meio no sentido do comprimento e retire o miolo;
  • Preencha com o recheio;
  • Coloque o parmesão por cima e leve para assar em forno médio por cerca de 20 minutos. Sirva em seguida.

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