Dúvidas e curiosidades sobre o JEJUM INTERMITENTE!

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Dúvidas e curiosidades sobre o JEJUM INTERMITENTE!

Nesse vídeo vou compartilhar com vocês algumas dúvidas e curiosidades a respeito do jejum intermitente. Muitas pessoas se perguntam se treinar em jejum faz mal, se treinar em jejum emagrece ou até mesmo se treinar em jejum perde massa magra? Você treina em jejum? Independente se sua resposta for sim ou não, tenho certeza que vai gostar do conteúdo desse vídeo.

Outra curiosidade e dúvidas constantes que chega até mim, é a questão se a água com limão quebra o jejum intermitente, será mesmo que posso tomar água com limão no jejum intermitente? Muitos dizem que sim, e muitos dizem que não, e eu?

Enfim meus caros amigos, espero que gostem do conteúdo desse video, caso gostem já deixa seu LIKE aí, um comentário bem top dizendo o que acharam do vídeo e se essa ferramenta realmente te ajudou de alguma maneira.

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