Mito ou verdade sobre alimentação que você precisa saber

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Mito ou verdade sobre alimentação que você precisa saber

No vídeo de hoje eu compartilhei com vocês alguns mitos ou verdades sobre alimentação. Como por exemplo, o que engorda mais pão ou tapioca? Será que o jejum intermitente não causa compulsão? E comer de três em três horas emagrece mito ou verdade? E o ovo é melhor que o whey protein?

Como sempre falo, para perder peso você não precisa necessariamente para de comer, mas sim encontrar os alimentos certos. Espero de coração que gostem do vídeo, se gostarem, não se esqueçam de deixar seu LIKE, deixar seu comentário, compartilha com a gente o que achou do vídeo e se já sabiam dos mitos e verdades descritos, e claro se são novos aqui, não deixe de se inscrever e ativar o sininho para poderem estar recebendo as notificações dos vídeos novos. Um grande abraço a todos, do seu amigo de sempre (Alexandre Silva). __________________________________________________________________

– tapioca engorda mais que pão;
– tapioca engorda mais que pao integral]
– o que engorda mais pão ou tapioca;
– tapioca engorda;
– tapioca engorda ou emagrece;
– tapioca engorda mito ou verdade;
– jejum intermitente não causa compulsão;
– dieta low carb faz mal para os rins;
– comer de 3 em 3 horas emagrece;
– comer de 3em 3 horas emagrece quantos quilos por semana;
– comer de 3 em 3 horas emagrece mito ou verdade;
– ovo cozido ou whey protein;
– ovo é melhor que whey protein;
– mito ou verdade sobre alimentação;
– verdade ou mito;