Receita de bolinho de chuva light (zero açúcar)

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Confira essa deliciosa receita de bolinho de chuva light (zero açúcar), que vai te ajudar com aquela vontade louca de doces, confira e economize muitas calorias com essa deliciosa guloseima sem pesar a consciência!

Muitos pensam que para emagrecer e ter uma vida saudável é necessário se abdicar totalmente de prazeres como aqueles docinhos deliciosos que da água na boca só de imaginar, não é mesmo? Porém as coisas mudaram, receitas lights surgiram, e você não precisa mais se privar daqueles docinhos saborosos que tanto gosta, e o melhor de tudo, sem pesar sua consciência em relação a perder peso.

Você simplesmente deve aprender se alimentar com sabedoria, aprendendo novos cardápios com receitas saudáveis e poucas calorias, nesse artigo por exemplo, você vai conferir uma deliciosa receita de bolinho de chuva light (zero açúcar), e saborear com um lindo sorriso no rosto, sem se importar com os ponteiros da tão temida balança!

Receita de bolinho de chuva light (zero açúcar)

Rendimento: 20 bolinhos.
Valor calórico: 13 calorias por unidade.

Ingredientes

  • 1 ovo;
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado;
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó;
  • Gotas de baunilha (a gosto);
  • 1 pitada de sal;
  • 4 colheres (chá) de farinha de trigo integral;
  • Canela em pó.

Modo de preparo do bolinho de chuva light

  1. No liquidificador, bata o ovo, o adoçante, o leite, o fermento, o sal e a baunilha.
  2. Despeje a mistura em uma vasilha.
  3. Junte a farinha aos poucos para não empelotar e mexa até obter uma massa homogênea.
  4. Distribua em forminhas de empada e leve para assar em forno médio por 20 minutos ou até dourar.
  5. Sirva os bolinhos de chuva polvilhados com canela em pó.

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