Você está nutrido ou desnutrido? (nutrição e alimentação)

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Vídeo do Instagram, Você está nutrido ou desnutrido? (nutrição e alimentação)

Nesse video resolvi trazer uma dica bem, embora não fale exatamente sobre reeducação alimentar, gostaria que se atentasse a isso, se atentasse a alimentação de uma maneira geral. Muito acham que estão emagrecendo com saúde, mas nem sempre isso é verdade, principalmente se tais pessoas estão ingerindo nutrientes ruins e que não levam combustível de qualidade para seu organismo.

Enfim meus queridos, é claro que não existe pilulas mágicas para emagrecer, apenas mudanças de hábitos, disciplina, ter em mente que independente se façam ou não reeducação alimentar para emagrecer, é de extrema importância a observar como anda sua alimentação, pois como vimos nutrição e alimentação naõ são necessariamente as mesmas coisas! Espero de coração que ao assistir esse vídeo algumas fichas caiam.

Espero também que aprenda a cultivar um estilo de vida saudáve, pois esse é um grande fator sobre o segredo dos vencedores. Se gostou do vídeo ja deixa seu LIKE aí, um comentário bem top dizendo o que acharam, amo feedbacks.

E claro se são novos por aqui, não deixe de se inscrever e ativar o sininho para poderem estar recebendo os vídeos novos. Espero de coração que estejam todos bem, focados e mantendo a positividade. Um grande abraço a todos, do seu amigo de sempre (Alexandre Silva).

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Como PESSOAS COMUNS estão PERDENDO ATÉ 9 cm DE BARRIGA e EMAGRECENDO ATÉ 10 kg em 21 dias (com um método cientificamente comprovado e inacreditável)!

Assista a este vídeo rápido, enquanto ele aind’a está no ar:

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